Руки — первое, что выдает возраст женщины. Можно сколько угодно пользоваться кремами, но с годами кожа на них становится суше, теряет упругость, приобретает неровный оттенок и тускнеет.
Лучше всего, конечно, заботиться о состоянии кожи рук с молодости. Но даже если изменения уже заметны, это не повод сдаваться — восстановить тонус кожи и выровнять её цвет возможно и в зрелом возрасте.
Хочу сразу отметить: чем выраженнее изменения, тем более серьёзный подход потребуется. В ряде случаев достаточно увлажнения и осветляющих средств, особенно если речь о начальной стадии — здесь отлично помогают концентрированные маски. Но если кожа уже сильно пострадала от времени, понадобятся дополнительные меры: массажи (и не один вид), термостимуляция, восстановление глубоких слоев кожи. Об этом подробнее расскажу в будущих публикациях.
Сегодня же речь пойдёт об очень простом и доступном способе, который заметно подтягивает кожу и делает её светлее. Прелесть метода — в его доступности и лёгкости исполнения.
Почему он работает
Основное правило, когда мы боремся с пигментацией и тусклостью кожи — это обновление клеток и насыщение витаминами. Один из лучших ингредиентов для такой задачи — витамин С. Он активно участвует в процессах осветления кожи, а заодно оказывает выраженное тонизирующее воздействие, укрепляя и оздоравливая её.
Но это ещё не всё. Аскорбиновая кислота — мощнейший антиоксидант, защищающий кожу от внешних факторов, способствующих её старению. Регулярное использование витамина С помогает коже становиться плотнее и упругой, восстанавливает её барьерные функции и в целом придаёт свежесть и здоровое сияние.
Как применять витамин С для ухода за кожей рук
Существует несколько подходов. Самый простой — использовать имеющуюся у вас сыворотку с витамином С для лица. Её следует наносить на чистую кожу рук, особенно после мягкого пилинга или скраба.
Можно пойти другим путём — взять готовый аптечный раствор или порошок аскорбиновой кислоты. Это просто, быстро, а главное — бюджетно и эффективно.
Мой любимый и проверенный рецепт — сочетание аскорбиновой кислоты с молочной. В своё время я нашла этот совет у одного зарубежного специалиста и сразу испробовала. Результат оказался намного лучше, чем при использовании других народных составов — с глиной, эфирными маслами и так далее, хотя они тоже имеют право на существование.
Важно: оба этих ингредиента активны и имеют кислотную природу, поэтому применять их нужно с осторожностью. Если у вас чувствительная кожа, склонная к раздражениям, или есть ранки и трещины — лучше отложить маску. Обязательно проведите тест на аллергию на небольшом участке кожи перед первым использованием.
В роли молочной кислоты в рецепте у меня выступает обычная сметана. Да, именно она. Несмотря на скепсис некоторых, сметанные маски дают отличный результат. Наши бабушки знали толк в уходе — молочная кислота в её составе прекрасно справляется с отшелушиванием и улучшает впитывание других компонентов.
Молочная кислота — это нежная AHA-кислота, она эффективно снимает ороговевший слой кожи, подготавливая поверхность к действию витамина С, одновременно насыщая кожу влагой за счёт стимулирования выработки керамидов. А исследования подтверждают: у молочной кислоты есть и антиоксидантный эффект. В паре с витамином С они образуют настоящую защитную команду, нейтрализующую свободные радикалы и питающую кожу на всех уровнях.
Готовим маску так: в неметаллической ёмкости смешиваем 2 столовые ложки жирной, натуральной сметаны и 1 ампулу витамина С (для первого раза можно начать с половины дозы, остаток развести с водой и использовать как тоник для лица в тот же день).
Наносим смесь на кожу рук, надеваем сверху полиэтиленовые перчатки или обычные пакеты. Через 7–10 минут смываем тёплой водой. Если вы чувствуете жжение или сильный дискомфорт — смойте немедленно, повторять не стоит.
Как часто можно делать такую маску
Оптимальная частота — раз в 4–5 дней. Уже после первой процедуры кожа становится заметно мягче, бархатистой и увлажнённой. Эффект усиливается с каждым применением, а минимальный курс — около 10 масок.
Если у вас был негативный опыт или наоборот — удачные находки в уходе за руками, делитесь в комментариях.
