«Всегда отрезайте от мяса эту часть, и вы подарите себе лишних семь лет жизни». Рекомендации кардиохирурга М. Дебейки, прожившего 99 лет

Кардиохирурга Майкла Дебейки по праву считают одной из самых выдающихся фигур в истории медицины. Именно он считается пионером в области сосудистой хирургии. Его идеи, открытия и уникальные методики, а также неугасающая преданность пациентам на протяжении более семи десятилетий сделали его поистине легендарным врачом.

В течение всей своей жизни Дебейки не скрывал, что мечтает об одном: чтобы человечество навсегда избавилось от сердечно-сосудистых заболеваний. «Если болезни сердца исчезнут, я буду только рад, даже если это лишит меня профессии», — говорил он. Именно поэтому он придавал огромное значение профилактике и стремился помочь людям жить дольше и качественнее. Врач не уставал повторять: чтобы продлить жизнь на пять-семь лет, нужно всего лишь внедрить несколько простых привычек.

«Все люди одинаковы изнутри»

Бывшие ученики Майкла Дебейки порой вспоминали его как сурового наставника. Он был требователен до жесткости, не терпел ни малейшего легкомыслия. Но сам хирург утверждал: когда перед тобой жизнь человека — нет права на ошибку. Пациенты же воспринимали его совершенно иначе — как великодушного и сострадательного человека, умеющего делать невозможное.

– Строгость и стремление к точности я перенял от отца, который владел двумя аптеками. А чуткость и умение сострадать — от матери. Она была портнихой. Каждое воскресенье мы с ней ездили в приют — отвозили сшитую ею одежду. Однажды один мальчик захотел мою кепку. Мне тогда было девять, и я не хотел её отдавать. А мама сказала: «У тебя есть вторая кепка, а у этого мальчика — ни одной». Эти слова я помню всю жизнь, — рассказывал он.

От матери он унаследовал ещё один навык, сыгравший важную роль в его профессии: шитьё. Майкл помогал ей чинить одежду и даже освоил плетение кружев. Позже, уже став врачом, он сам изготовил первые протезы артерий, используя полиэстеровую нить и обычную швейную машинку.

Ещё будучи студентом медицинской школы, Дебейки разработал роликовый насос, который впоследствии стал основой для проведения операций на открытом сердце. Он также создавал специализированные инструменты, значительно облегчавшие труд хирургов.

За свою долгую карьеру Дебейки провёл около 60 тысяч операций. Он помогал как мировым лидерам, так и обычным людям без средств. «На операционном столе все равны. Внутри мы одинаковы», — говорил он, подчёркивая, что ни статус, ни деньги не влияли на его отношение к пациенту.

В 1939 году, когда врачи только начинали изучать природу рака лёгких, именно Майкл собрал и проанализировал данные, выявив, что практически все заболевшие были курильщиками. Его наставник, доктор Элтон Окснер, был шокирован: «Вы хотите сказать, что каждый из этих пациентов курит?» Так было сделано одно из первых наблюдений, связавших курение и рак. Позже Дебейки также назвал привычки, негативно влияющие на здоровье сердца.

«Что нужно, чтобы сердце работало дольше»

– Когда меня спрашивают, как сохранить здоровье сердца, многие ожидают от меня экзотического рецепта — мол, надо лететь в джунгли, искать редкое растение и варить из него чай. Но всё куда проще, — усмехался врач.

Дебейки сам был примером простого, но дисциплинированного образа жизни. Он вставал в пять утра, прогуливался пешком до клиники, избегал лифтов, предпочитая лестницы. Его рацион был прост: блюда, приготовленные на пару, много овощей, мясо без жира.

– Мясо можно, – уверял он, – но обязательно срезайте с него весь жир. Это может продлить вам жизнь на несколько лет.

Он не запрещал полностью сахар, но предостерегал от его чрезмерного употребления. Главное, по мнению кардиохирурга, — не переедать и не чувствовать тяжесть после еды.

– Люди сами усугубляют своё состояние. Стоит им расстроиться, и они бегут к бутылке. Это прямой путь к инфаркту. Лучше найти отдушину — уехать за город, пойти в театр, найти позитив, — делился он.

Когда Дебейки спрашивали, зачем бороться за долголетие, ведь старики часто чувствуют себя ненужными, он отвечал: дело не только в обществе. Многие стареют и становятся обузой, потому что теряют активность и не стараются быть полезными. Если бы пожилые люди продолжали развиваться, их уважали бы куда больше.

До самого конца своей жизни Майкл оставался в строю. За три года до смерти ему сделали операцию на аорте, и он стал самым пожилым пациентом, перенёсшим такую процедуру. Через восемь месяцев восстановления он снова вернулся к работе — консультировал, учил молодых, делился опытом. Его не стало незадолго до столетия. Но имя Майкла Дебейки навсегда осталось в истории медицины — как символ служения жизни.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: