Известно, что первое впечатление часто складывается по внешнему виду, а второе – по уму. Однако даже красивая внешность может быть испорчена неприятным запахом изо рта, который может подорвать вашу репутацию в глазах работодателей или на первом свидании. В этой статье мы расскажем, как бороться с запахом неприятным изо рта и сохранить вашу репутацию незапятнанной.
Определение запаха изо рта
Чтобы понять, есть ли у вас проблема, вы можете вдохнуть на ладонь или лизнуть запястье, но это не всегда информативно. Чтобы точно определить запах, попробуйте такой метод: возьмите немного ваты, поместите ее в рот и обильно смочите слюной. Положите вату в закрытый контейнер, подождите несколько минут, затем понюхайте. Этот запах ощущают окружающие вас люди.
Если вы обнаружите неприятный запах, не расстраивайтесь, ведь есть множество способов избавления от него.
Причины запаха неприятного изо рта
Неприятный запах может быть вызван не только гигиеной недостаточной полости рта, но и проблемами с внутренними органами, такими как легкие, почки, желудочно-кишечный тракт, желчный пузырь или сахарным диабетом. В таких случаях необходимо обратиться к врачу. Наиболее распространенной причиной, однако, является недостаточная гигиена: заболевания десен, кариес, неправильно установленные зубные протезы и прочее. В этом случае вам нужно будет посетить стоматолога для диагностики и лечения.
Меры предотвращения и устранения запаха изо рта
Пока вы не посетили врача, вы можете попытаться изменить свои привычки по уходу за полостью рта. Важно не пропускать утреннюю и вечернюю чистку зубов. Подберите подходящую щетку зубную и пасту с антибактериальными свойствами, которая поможет сократить количество бактерий, вызывающих запах.
Не забывайте использовать нить зубную для очистки промежутков межзубных и скребок для языка, чтобы удалить налет и бактерии. Дайте вашим новым гигиеническим привычкам пару недель на то, чтобы проявить эффект, и повторите проверку запаха.
Если после изменений в ритуале ухода проблема сохраняется, обязательно посетите врача для дальнейшей диагностики и лечения.
