С возрастом все мы начинаем ценить тишину и спокойствие больше, чем суету и постоянное общение. Не потому что устали от общественной жизни, а потому что с возрастом начинаем осознавать ценность моментов уединения. В эти моменты можно насладиться чтением, размышлениями или просто погулять в одиночестве у моря, наслаждаясь его величием и спокойствием.
С возрастом приходит мудрость экономить свои силы, возможно, это и есть режим энергосбережения. Но исключение из этого правила — время, проведенное с внуками, когда каждый момент наполнен смыслом и радостью.
Становясь старше, я все меньше обращаю внимание на чужое мнение. И когда критика становится слишком назойливой, всегда можно ответить с иронией: «Да, это так, и в действительности я даже хуже!» Это часто ставит точку в ненужных обсуждениях.
С возрастом у меня появилось спокойствие:
- Прощать обидчиков, но исключать их из жизни, уже простив.
- Подходить к несбывшимся мечтам с достоинством, не давая им отравлять настоящее.
- Восстанавливаться после неудач и двигаться дальше, независимо от обстоятельств.
Иногда услышишь, что привычные пути уже не те, что нужны. Как говорит известный индийский йогин Садхгуру: «Когда ситуация меняется, а вы — нет, это значит, что вы устарели.» Но это явно не про меня, ведь за свою жизнь я сменила множество профессий, от доктора на производстве до радиоведущей, и всегда открыта для нового.
С возрастом исчезает страх остаться ненужной. Я уверена, что мой опыт поможет мне найти свое место в любой ситуации.
Также я перестала усложнять свою жизнь сложными рецептами в кулинарии. Почему стоит запариваться, если можно просто сочетать простые и вкусные ингредиенты? Такие блюда оказываются не только вкуснее, но и полезнее.
И, конечно, с возрастом все больше начинаешь ценить доброту. Рядом с добрыми людьми всегда тепло и уютно, именно они создают атмосферу, в которой можно без слов наслаждаться тишиной. Ведь чем старше становишься, тем больше хочется тишины.
