Михаил недовольным взглядом посмотрел на супругу.
— Уже три года прошло после родов, а ты до сих пор не в форме, ведь времени был целый вагон – высказал он претензии жене.
— Я и без тебя знаю, что располнела. Хватит мне об этом напоминать так часто – резким голосом сказала Анастасия.
— Так я тебе говорю, но не вижу никакого результата и стремления к похудению. Разве ты не понимаешь, что уже не привлекаешь меня как женщина? Ты просила быть искренним с тобой, поэтому говорю все, что думаю – закончил свою мысль Миша.
Настя ничего не ответила, она просто молча отправилась в свою комнату. Закрыв дверь женщина упала на диван и начала рыдать, не издавая ни звука. Михаил больше к ней не подходил, он оделся и отправился по своим делам.
Миша ужасно разозлился на супругу. Он не понимал почему она не предпринимает никаких действий, хотя знает о своей проблеме. Настя могла бы записаться в тренажерный зал, но вместо этого она продолжает сидеть дома и есть в неограниченном количестве. Миша полностью обеспечивает семью. А Настя вместо того, чтобы привести себя в форму ведет «сидячий» и пассивный образ жизни.
Михаил даже предлагал Анастасии обратиться к специалистам, но получил от нее твердый отказ. Настя отказалась несмотря на то, что средства в семье были.
Михаил уже начал задумываться о разводе. Ведь если женщина не привлекает мужчину, как партнерша, то отношения уже трудно спасти.
С этой проблемой Михаил однажды пришел в мой кабинет. Я рассказал ему, какие действия можно предпринять и он получил желаемый результат. Стоит отметить, что ситуация распространенная, но мужчины часто ведут себя неправильно. Ниже будут рекомендации, которые я дал Михаилу.
Прекратить разговоры о лишнем весе
Здесь все предельно просто. Любая женщина видит свои недостатки и относиться к ним еще критичнее, чем любой мужчина. Помимо того, что она сама терзает себя, так еще и супруг «подливает масло в огонь». Проблема не в том, что женщина находиться в неведении, а в отсутствии мотивации и достаточного желания привести себя в форму.
Почему так происходит? Причины бывают разные. Тут нужна помощь психолога, а не критический взгляд мужа и его ежедневные упреки. Давление со стороны близких только ухудшает состояние женщины. Ей хочется избавиться от стресса, а в качестве «утешения» нередко выступает еда.
О весе говорить не следует, эту тему нужно закрыть навсегда. Исключение можно сделать лишь в том случае, если инициатором разговора стала жена. Возможно, ей нужна поддержка или просто хочется поговорить с близким человеком.
Найти хорошие качества, которые привлекают в жене
Да, супруга прибавила в весе. Однако все равно она женщина. Причем не просто женщина, а именно та, в которую когда-то влюбился Михаил. Ведь в ней, вероятно, еще остались те качества, которые привлекали Мишу в прошлом. Я предложил такой вариант: в момент близости хвалить супругу за те качества, которые нравятся в ней. Красивая глаза, длинные волосы, приятный голос.
Пусть он просто говорит супруге почаще такие фразы: «в твоих глазах можно утонуть» или « твой голос сводит с ума».
Конечно, лишний вес от этих комплиментов не уйдет, но супруга будет в приподнятом настроении. Скорее всего такие действия мотивируют ее и она постарается сделать все возможное, чтобы прийти в форму. Женщина будет понимать, что муж до сих пор заинтересован в ней и по-прежнему любит. Комплименты и ласковые слова действуют гораздо эффективнее, чем упреки и проявления недовольства.
Оказывать поддержку в стремлении к тому, чтобы обрести красивую фигуру
Бывает так, что мужчины едят вечером, но не поправляются от этой вредной привычки. Некоторые прибавляют вес, но не тревожатся по этому поводу. Они приходят на кухню поздно вечером или ночью, открывают холодильник и ищут, чем поживиться. В ход идут продукты, вредные для фигуры: колбаса, мучные изделия, салаты с майонезом. Конечно, жена тоже соблазняется и составляет компанию супругу. Я порекомендовал Мише сесть вместе с женой и совместно составить перечень продуктов, которые не следует покупать.
Михаил был в хорошей форме, но спортзал он никогда не посещал, просто повезло с генетикой. А от жены он требовал, чтобы она занималась в тренажерном зале. Несправедливо, правда?
По моей рекомендации Михаил начал ежедневно делать дома физические упражнения. Также, он не забывал о пункте 1.
Прошло 2 месяца
Михаил с восторгом рассказал о том, что его жена уже избавилась от пяти килограммов. Она была горда собой, хвасталась супругу и расцветала с каждым днем все больше. Еще через два месяца Анастасия похудела уже на десять килограммов.
Помощь специалиста и тренажерный зал не понадобились. Как только Михаил прекратил упрекать жену, начал делать зарядку у нее на глазах и исключил все вредные продукты, у Насти получилось привести свой вес в норму.
Разумеется, мои рекомендации – не 100-%-ное средство, но они отличаются высокой эффективностью. Вместо того, чтобы ругать жену, как несмышленного ребенка, следует поддержать ее и мотивировать на достижения.
