Есть ряд внешних «подсказок» организма, которые врачи просят не игнорировать: они могут намекать на неполадки в работе сердца и сосудов. Часто люди задумываются о здоровье миокарда только после инфаркта или сердечного приступа, но насторожиться стоит раньше — по заметным признакам, видимым в зеркале.
1) Диагональные складки на мочке уха
Небольшая «вмятина» или косая бороздка на мочке — так называемый признак Фрэнка (по имени американского врача Сандерса Фрэнка). Точного объяснения связи этого феномена с кардиорисками нет, но есть рабочие гипотезы. Одна из них: бороздка возникает из-за возрастного или обменного «износа» эластических волокон вокруг мелких сосудов мочки; похожие изменения могут возникать и в глубоких артериях при атеросклерозе и ишемической болезни сердца. Отмечалась и ассоциация с цереброваскулярной патологией. Появление такой складки — повод обсудить состояние сердечно-сосудистой системы с врачом и пройти базовый скрининг.
2) Желтоватые «жировички» на коже (ксантомы)
Мягкие желтоватые бляшки или узелки нередко возникают на веках, локтях, коленях, ягодицах. Сами по себе ксантомы не опасны, но иногда служат маркером нарушений липидного обмена. Особенно настораживают они при наследственных формах гиперхолестеринемии: высокий «плохой» холестерин ускоряет атеросклероз и повышает риск сердечных катастроф.
3) Утолщение кончиков пальцев и изменение ногтей
Когда мягкие ткани вокруг ногтевой пластины увеличиваются, а сами ногти становятся «выпуклыми», говорят о «пальцах Гиппократа» (описаны ещё в V веке до н. э.). Обычно это безболезненно, но указывает на то, что к периферии плохо поступает кислородированная кровь. Такое бывает при болезнях сердца и лёгких; реже — при онкологических процессах. Игнорировать этот сигнал нельзя — требуется врачебное обследование.
Что делать для раннего выявления
Даже при хорошем самочувствии полезно раз в год посещать кардиолога: сделать ЭКГ, УЗИ сердца по показаниям, проверить липидный профиль (включая общий холестерин, ЛПНП, ЛПВП, триглицериды) и обсудить личные факторы риска. Любой из перечисленных внешних признаков не ставит диагноз сам по себе, но служит поводом для проверки «топливной системы» организма — сердца и сосудов.
