Когда началось выпадение волос, я сначала не восприняла это всерьез, полагая, что это лишь временное явление. Однако, когда густая коса превратилась в тонкую косичку и окружающие стали замечать изменения, я поняла, что пора бить тревогу.
Первым делом я отправилась к специалистам, сдала анализы, но трихологи не смогли найти причину выпадения и предложили различные средства для волос. Ни одно из них не помогло, пока я не встретилась с другим специалистом, который дал мне два ценных совета.
1.Массаж кожи головы
Мне посоветовали купить массажку со скругленными зубчиками и каждый вечер в течение 2-3 минут делать массаж головы круговыми движениями. Главное, чтобы кожа головы двигалась, а не просто скользили зубчики по коже.
2. Массаж ушей
Этот метод не подходит людям с высоким давлением. Суть его заключается в массировании мочек ушей круговыми движениями до покраснения. Такой массаж способствует улучшению кровообращения и питания волосяных луковиц.
Эти методы реально помогли мне. После нескольких лет применения массажа мои волосы стали гуще и крепче. И хотя я теперь делаю массажи не так часто, они по-прежнему эффективны. Надеюсь, мой опыт окажется для вас полезным!
