Многие считают, что с выходом на пенсию активная жизнь заканчивается. Пропадает желание и мотивация, чтобы следить за собой, простая и бесформенная одежда и удобная обувь становится нормой. Сидеть на диване перед телевизором и присматривать за внуками – единственные развлечения, доступные тем, кому уже перевалило за 70. Такие стереотипы оправданны лишь отчасти и не все согласны поставить крест на своей жизни после 70, есть и те, кто продолжает двигаться вперед и открывать для себя новые горизонты, вдохновляя других.
Не обращать внимание возраст, написанный в паспорте и жить полноценно – такая позиция у 72-летней Нормы Уильямс из Италии. Несмотря на возраст, ее внешности и фигуре завидуют многие молодые девушки, а пенсия не стала для нее приговором, она просто предоставила ей больше свободного времени. Норма решила, что для перемен никогда не поздно и стала фитнес-тренером.
Забота о внешности не была для женщины приоритетом в молодом возрасте и ее образ жизни с трудом можно было назвать здоровым. Со временем появился лишний вес, а вместе с ним ухудшилось здоровье. О том, что ситуацию нужно изменить, Норма задумалась уже после 30 лет и начала искать информацию о правильном питании, а также решила подружиться со спортом.
Не желая доставлять своему организму лишний стресс, женщина не стала менять все кардинально, вместо этого постепенно отказывалась от вредных продуктов и работала над своей фигурой.
Первые результаты очень порадовали Норму и стали ее личной мотивацией продолжить начатое. Многие годы женщина следила за тем, что попадает на ее тарелку и занималась спортом, результатом таких усилий стала красивое подтянутое тело.
Уильямс поняла, то она не единственная, кто сталкивается проблемой с лишним весом и ее многолетние усилия, и накопленные знания могут помочь и другим. Так к ней пришло решение стать фитнес-тренером.
Возраст для Нормы не более чем просто цифры, более того, глядя на стройную и красивую женщину окружающие тоже не верят, что она уже больше десяти лет как пенсионерка.
В отличие от других женщин своего возраста, Норма не прячется за бесформенной одеждой. Яркие образы, наряды, подчеркивающие фигуру, молодежные вещи – именно из них состоит гардероб женщины. Норма доказывает, что возраст не мешает оставаться красивой, активной и интересной окружающим и такая позиция достойна только уважения.
