


Терапевт с 60-летним стажем назвала 3 продукта, превращающих человека в старика. Сама не ест их с 2000 года

Пока все пьют коллаген из баночек, я варю куриные ножки — и суставы, связки и кожа говорят спасибо

10 минут утром — и не нужен ни спортзал, ни кофе. Метод советского академика, который держал себя в форме до 90 лет

Что будет с нами в 70 лет: 4 урока еврейской мудрости

Как замедлить старение: 6 советов 87-летнего Кончаловского

7 преимуществ после 60-70 лет жить в одиночестве

Почему после 70-ти двигаться нужно меньше. Забытый парадокс
