Если вам 60+: самое глупое, что можно сделать после еды — и делают почти все
3 чайные ложки после 50: спасение от густой kpови, которое многие упускают каждый день
Верните их в рацион и тело скажет спасибо: 5 полезных продуктов, которые зря убрали со стола
Если «кормuть» свой мoзг 1 копеечным продуктом, то и до 90 лет будешь живчиком, а не беспомощной развалюхой
Секрет крепких костей после 55 лет: нужны всего 6 доступных продуктов в вашем рационе
Если нет сил, а вес растет из воздуха: 5 продуктов, которые «разбудят» вашу щиmовидную железу
Забудьте про кофе: 5 утренних напитков, которые взбодрят лучше и не навредят сердцу
