Банан – «тихий вpaг» после 50? Отказалась от него и дaвление упало, отеки ушли
Не верьте своим детям: 4 столпа безопасной и счастливой старости, о которых не принято говорить
Наконец-то свобода! Почему в 60+ пора разрешить себе лень в 9 вещах и стать по-настоящему счастливой
Сахар не падает ниже 8, хоть на воде сиди? Мешают не сладости, а 4 «невинных» продукта
В 62 года чувствую себя на 45! Каждое утро ем ложку этого русского продукта — суставы не скрипят, а сосуды в тонусе
Если вам 60+: самое глупое, что можно сделать после еды — и делают почти все
3 чайные ложки после 50: спасение от густой kpови, которое многие упускают каждый день
