В периоды сильных морозов люди раньше прекрасно справлялись без современных пуховиков и утеплённой обуви: вместо технологий использовали натуральные материалы и проверенные поколениями советы. Основной принцип заключался в правильном сочетании хлопковых и шерстяных вещей. К телу надевали фланелевые рубашки и хлопковые колготки, поверх – тёплый свитер и плотные шерстяные носки. Слои создавали воздушную прослойку, удерживающую тепло и защищающую от пронизывающего ветра.
Шерстяные изделия ценились особенно высоко благодаря природным свойствам волокон: они имеют полую структуру, в которой удерживается воздух. Даже намокшая шерсть продолжает греть, в отличие от многих синтетических материалов. Современные ткани пытаются имитировать этот эффект, но по-настоящему тёплой остаётся именно натуральная шерсть. Важным считалось и то, чтобы одежда не была слишком тесной: если вещи сильно облегают тело, воздушный слой исчезает и мороз быстрее проникает внутрь.
Обувь зимой предпочитали брать на размер больше, чтобы спокойно надеть толстые носки и не пережимать ступни, не ухудшая кровообращение. Это позволяло ногам меньше мерзнуть даже в сильный холод. Чтобы обувь не промокала и не покрывалась коркой снега, сапоги натирали парафином: после такой обработки кожа отталкивала влагу, а снег не лип. Этот приём пригодится даже сегодня, если нет специального водоотталкивающего спрея.
Перед уходом из дома старались поесть горячее — кашу или суп. Тёплая еда помогала поддерживать силы и дольше не мёрзнуть на улице. В ботинки укладывали утеплённые стельки. Часто использовали самодельные варианты — из войлока и фольги. Фольгированный слой отражал тепло обратно к стопе, подобно тому, как работают туристические термоспальники. Иногда применяли даже пакетики из-под сока: их внутренняя фольга прекрасно сохраняла тепло. Но такие стельки не годились для постоянного ношения — из-за «парникового» эффекта ноги быстро становились влажными.
Для повседневной же носки оптимальными считались войлочные или овчинные стельки. Но их обязательно нужно было просушивать после каждой прогулки, иначе они теряли способность удерживать тепло. Категорически не рекомендовалось употреблять алкоголь на морозе: ощущение тепла обманчиво, а охлаждение организма происходит стремительно. При первых признаках возможного обморожения — если кожа бледнеет или немеет — следовало как можно быстрее зайти в тёплое помещение, переодеться и выпить горячий напиток. А вот растирать обмороженные участки снегом строго запрещалось — это лишь усугубляло повреждение кожи.
И сегодня многие из старых методов остаются актуальными, только дополнены новыми материалами и технологиями. Принцип многослойности по-прежнему работает безотказно и активно применяется при создании современной зимней спортивной одежды. Народные хитрости доказали свою эффективность временем, и большинство из них по сей день продолжают выручать людей в морозы.
