Скажите, какие из этих привычек есть у вас, а мы попробуем «прочитать» вашу личность почти безошибочно.
Мало кто задумывается, что повседневное поведение выдаёт о нас куда больше информации, чем длинные рассказы о себе. Неброские жесты, типичные реакции и ритуалы, которые мы повторяем изо дня в день, постепенно складываются в очень точный портрет человека. Не зря психологи годами наблюдают именно за поведением – так проще увидеть настоящие чувства и истинные мотивы. Порой достаточно взглянуть на рукопожатие или то, как человек поправляет волосы, чтобы догадаться о многом.
Каждое наше движение, манера сидеть, говорить, жестикулировать – это маленькие подсказки окружающим. Со временем из этих «мелочей» вырастает большая картина того, кто мы есть на самом деле.
Вот к каким выводам пришли специалисты, анализируя привычки и типичные жесты людей.
1. Манера ходить
Специалисты по языку тела уверены: походка – почти как подпись. Если вы двигаетесь быстро, словно постоянно чуть наклонены вперёд, шаг уверенный и энергичный – вы, скорее всего, практичны, умеете концентрироваться на цели и любите результат. Иногда такие люди кажутся холодными и слишком конкурентными.
Тот, кто идёт ровно, не спеша, с поднятой головой и расправленными плечами, обычно производит впечатление уверенного в себе, открытого и общительного человека. Не случайно политики и известные люди отрабатывают именно такой «силовой шаг».
Походка с опущенной головой, сведёнными плечами и сутулой спиной чаще говорит о внутренней незащищённости, тревожности, склонности уходить в свои мысли и переживания.
Если вы идёте грудью вперёд, плечи расправлены, взгляд живой – вас часто воспринимают как жизнерадостную, харизматичную и компанейскую натуру.
А привычка смотреть под ноги, избегая зрительного контакта с окружающими, выдаёт в вас сдержанного, вежливого и, возможно, немного замкнутого человека.
2. Привычки за столом
Мы – это не только то, что лежит у нас на тарелке, но и то, как мы с этой тарелкой обращаемся. Любимые блюда, размер порций, скорость еды, отношение к правилам поведения за столом – всё это хорошо иллюстрирует наш характер.
Те, кто ест медленно, смакуя каждый кусочек, чаще оказываются аккуратными, ответственными людьми, которым важно всё контролировать и получать удовольствие от процесса. Быстро жующие обычно более нетерпеливы, энергичны и ориентированы на достижение.
Человек, обожающий пробовать новые кухни и сочетания, нередко ищет в жизни приключений и не боится риска. Напротив, придирчивые едоки, которые долго ковыряются в тарелке, чаще склонны к тревожности и излишнему переживанию.
Если вы раскладываете еду по тарелке так, чтобы продукты не соприкасались друг с другом, это почти наверняка говорит о высокой осторожности и любви к порядку в быту и делах.
3. Почерк
Графология – наука, изучающая связь характера и почерка, известна ещё со времён Аристотеля. Современные исследования показывают: компьютерный анализ письма способен с большой точностью (около 80%) предсказать тип личности.
Профессионалы насчитывают тысячи особенностей письма, по которым можно судить о человеке. В общих чертах всё выглядит так. Любители крупных, размашистых букв чаще ориентированы на общение и внимание окружающих. Те, кто пишет мелко, обычно более собранны, склонны к концентрации и интровертности.
Небольшой наклон вправо часто указывает на дружелюбие и импульсивность, наклон влево – на независимость, скрытность и желание держаться особняком.
Отсутствие наклона, когда буквы стоят почти вертикально, чаще встречается у людей рациональных и практичных. Сильный нажим ручки говорит о насыщенном эмоциональном фоне и бурных реакциях, лёгкий – о гибкости, лёгкости на подъём и способности быстро переключаться.
4. Любимые напитки
Исследования показали интересную закономерность: поклонники сладких газировок и напитков вроде лимонадов чаще живут «здесь и сейчас» и мало задумываются о долговременных последствиях своих решений. Они импульсивнее, прямолинейнее и легче поддаются желаниям момента.
Те же, кто сознательно выбирает простую воду, минеральную или чистую негазированную, как правило, больше заботятся о здоровье и будущем, склонны планировать и взвешивать свои шаги.
5. Рукопожатие
Всего несколько секунд – и рукопожатие успевает о вас многое «рассказать». Плотное, уверенное, но не чрезмерно сильное рукопожатие сверху вниз обычно выдает человека, уверенного в себе и открытого к контакту.
Вялое «рыбье» пожатие чаще говорит о неуверенности, стеснительности или желании дистанцироваться.
Если вы подхватываете руку собеседника второй ладонью, словно берёте её в «капкан», это может восприниматься как попытка доминирования или давления. То же самое – рукопожатие ладонью сверху вниз.
Очень важно не вытирать ладонь сразу после контакта: такой жест бессознательно читается как демонстрация брезгливости или навязчивого страха микробов.
Кстати, женщины, которые первыми протягивают руку для приветствия, по наблюдениям психологов, нередко оказываются более уверенными, образованными и открытыми к новому.
6. Отношение ко времени
Пунктуальность – тоже маркер личности. То, насколько вы приходите вовремя на работу, встречи и свидания, многое говорит и о внутренней дисциплине, и о том, насколько вы уважаете чужое время.
Люди, которые почти никогда не опаздывают, обычно стремятся соблюдать правила, не подводить окружающих и производят впечатление надёжных. Иногда чрезмерная пунктуальность соседствует с жёсткостью и повышенной требовательностью к себе и другим.
Те, кто задерживается на пару минут, чаще относятся к жизни расслабленнее. А вот хронические «опоздуны» нередко сосредоточены преимущественно на себе и своих желаниях.
7. Одежда
Исследование, опубликованное в журнале «Психология эстетики, творчества и искусства» в 2020 году, показало: наш гардероб куда более откровенен, чем нам кажется. Цвета, фасоны, бренды – всё это может отражать внутренние установки.
Люди, которые постоянно выбирают очень яркие, броские вещи и демонстративно дорогие аксессуары, нередко компенсируют так внутреннюю неуверенность и низкую самооценку. Желание любой ценой произвести впечатление и выглядеть «из интеллектуальной тусовки» иногда оказывается маской нарциссизма.
При этом те, кто с помощью одежды выражает себя, а не только привлекает взгляды, часто обладают развитым воображением, нестандартным мышлением и творческим подходом к жизни.
8. Как вы вешаете рулон бумаги
Спор о том, в какую сторону должен свисать край рулона, оказывается не таким уж пустяком. Психотерапевт Джильда Карл, опросив более двух тысяч человек, заметила любопытную связь между этим бытовым выбором и характером.
Те, кто принципиально вешают рулон так, чтобы бумага отходила от стены и лежала сверху, чаще оказываются более настойчивыми и доминантными. А люди, которые располагают рулон так, чтобы полотна отходили снизу, к стене, нередко оказываются более мягкими и уступчивыми.
9. Покупательские привычки
Хотите лучше узнать человека – сходите с ним по магазинам. Любители долгих шопинговых марафонов и импульсивных покупок чаще относятся к типу экстравертов, открытых новому опыту, порой чуть импульсивных и тревожных.
Те же, кто покупает в основном то, что реально нужно, редко поддаётся порывам, обычно добросовестен и надёжен.
Финансовые привычки тоже многое говорят об отношениях. Скрытые траты, склонность залезать в долги, хранить деньги «от партнёра» зачастую идут рука об руку с нестабильностью и непредсказуемостью в личной жизни.
10. Как вы реагируете на комплименты
Если ваша первая реакция на похвалу – отмахнуться, принизить себя, пошутить или поспешно объяснить, почему вы этого не заслуживаете, вы можете думать, что проявляете скромность. На деле это часто сигнал заниженной самооценки.
Внутреннее убеждение «меня перехваливают» мешает принимать положительные оценки и заставляет зацикливаться на негативных. Со временем это может тормозить любые достижения и вызывать чувство, что вы «самозванец», который вот-вот будет разоблачён.
Если такая привычка не осознаётся и не корректируется, сомнения в себе легко перерастают в навязчивые мысли и болезненные переживания.
11. Как вы носите сумку
Эксперты по невербальному поведению утверждают, что способ носить сумку – тоже индикатор. Если вы держите её на сгибе локтя, демонстративно выставляя вперёд, часто для вас важны статус, порядок и впечатление, которое вы производите.
Ремень, перекинутый через плечо спереди, свидетельствует о стремлении к безопасности и удобству. Ношение сумки сзади, за спиной, говорит о спокойствии, хладнокровии и внутреннем контроле.
Любители рюкзаков обычно ценят самостоятельность и готовы заботиться и о себе, и о других. Те, кто носит сумку просто в руках, чаще собраны, деловиты и уверены в собственных силах.
12. Отношение к своему отражению
Часто ли вы ловите своё отражение в витрине, проверяете макияж в камере телефона, бесконечно поправляете одежду и украшения? Излишняя сосредоточенность на том, как вы выглядите со стороны, может производить впечатление нервозности, перфекционизма и внутренней неуверенности. Если это поведение становится навязчивым, окружающие могут счесть вас самовлюблёнными и несчастными одновременно.
Когда «проверка внешности» доходит до крайности, за этим нередко стоят низкая самооценка, тревога и даже депрессивные состояния.
Если же вы изредка корректируете внешний вид просто для аккуратности – это, напротив, говорит о внимании к деталям и желании, чтобы всё выглядело гармонично.
О других привычках можно говорить ещё долго – список далеко не ограничивается этими двенадцатью пунктами.
А какие пункты вы узнали у себя? Совпало ли описание с тем, как вы ощущаете свой характер? Напишите в комментариях, какие привычки вы отметили и насколько точно, по вашему мнению, они вас «раскрывают».
