Эта натуральная смесь из мёда, лимона и имбиря — настоящий эликсир бодрости и крепкого здоровья. Она не только укрепляет иммунитет, но и придаёт силы, особенно в холодное время года. Приготовить её очень просто, а польза от такого средства огромная.
Для приготовления возьмите 400 граммов натурального мёда, три свежих лимона и два корня имбиря. Лимоны нарежьте кружочками, а имбирь очистите и измельчите — можно натереть его на мелкой тёрке или нарезать тонкими ломтиками. Сложите всё в чистую стеклянную банку, чередуя слоями лимон и имбирь. Затем добавьте мёд и тщательно перемешайте, чтобы продукты равномерно пропитались.
Закройте банку крышкой и оставьте при комнатной температуре на несколько дней, чтобы смесь настоялась. Уже через неделю вы получите готовую «Баночку здоровья» — ароматную, насыщенную и невероятно полезную.
Использовать её можно как вкусное средство для поддержки организма. Достаточно взять 1–2 чайные ложки смеси и добавить в кружку с горячей (но не кипящей!) водой. Такой напиток взбодрит, укрепит иммунную систему, поможет при первых признаках простуды и зарядит энергией на весь день.
