Поджелудочная железа — небольшой, но крайне важный орган, спрятанный за желудком. Она выполняет сразу две ключевые задачи: эндокринную — отвечает за выработку гормонов (инсулина и глюкагона), регулирующих уровень сахара в крови, и экзокринную — производит ферменты, без которых невозможно переваривание белков, жиров и углеводов. Любые сбои в её работе отражаются и на пищеварении, и на обмене веществ, постепенно подрывая общее здоровье.
Проблема в том, что признаки ослабленной поджелудочной железы редко бывают специфичными. Их легко спутать с симптомами гастрита, синдрома раздражённого кишечника или холецистита. Из-за этого своевременная диагностика часто откладывается, и человек сталкивается уже с хроническим панкреатитом, диабетом или тяжёлыми нарушениями усвоения пищи. Понимание того, как именно проявляет себя слабая поджелудочная, помогает заметить беду вовремя и не довести ситуацию до необратимых последствий.
Сегодня разберём главные сигналы организма, которые говорят о том, что поджелудочная железа работает на пределе, и почему важно не игнорировать эти признаки.

Зачем нам поджелудочная железа и в чём её значение
Корреспондент: Анна Сергеевна, расскажите подробнее о функциях поджелудочной. Почему её сбои так опасны?
Доктор Орлова: Добрый день! Поджелудочная железа — это орган смешанной секреции, и её роль трудно переоценить.
Экзокринная часть:
-
Липаза расщепляет жиры.
-
Амилаза помогает усваивать углеводы.
-
Протеазы (трипсин, химотрипсин) разрушают белковые соединения.
Все эти ферменты поступают в двенадцатиперстную кишку и обеспечивают полноценное переваривание пищи.
Эндокринная часть:
-
Инсулин снижает уровень глюкозы в крови, помогая клеткам усваивать её.
-
Глюкагон, наоборот, повышает сахар при его падении.
Когда железа ослабевает, нарушается либо работа ферментов, либо гормонов, а иногда обе системы страдают одновременно. В результате пища не усваивается, организм недополучает питательные вещества, а сбои в выработке инсулина ведут к диабету.
Слабая поджелудочная железа: 7 тревожных признаков
1. Тяжесть и боль в эпигастрии
Чаще всего проявляется тупая или ноющая боль выше пупка, нередко отдающая в спину. Усиливается после еды, особенно жирной или острой, а также после алкоголя. Иногда становится легче при наклоне вперёд. Это классический симптом панкреатита: воспалённая железа отекает, протоки закупориваются, и ферменты начинают «переваривать» её собственные ткани.
2. Жирный, зловонный стул (стеаторея)
Стул обильный, мягкий, блестящий, плохо смывается, может быть светлым. Иногда содержатся кусочки непереваренной пищи. Это указывает на нехватку липазы, из-за чего жиры выходят из организма в неизменённом виде. Итог — не только неприятные ощущения, но и дефицит витаминов A, D, E, K.
3. Тошнота, рвота, вздутие, газы
Часто сопровождают нарушение переваривания пищи. При недостатке ферментов еда не расщепляется и начинает бродить в кишечнике, вызывая метеоризм, урчание, тяжесть. Рвота приносит временное облегчение, но не решает проблему.
4. Потеря веса при нормальном аппетите
Организм не может усвоить питательные вещества, и даже обильная еда не спасает. Человек худеет, теряет мышечную массу, чувствует слабость. Такое состояние называется мальабсорбцией.
5. Повышение сахара и симптомы диабета
Нехватка инсулина ведёт к гипергликемии. Жажда, частое мочеиспускание, сухость во рту, зуд кожи, резкое чувство голода — типичные признаки. Длительное воспаление железы может разрушить бета-клетки, и тогда развивается диабет.
6. Непереносимость жирной пищи и алкоголя
После жареного или жирного усиливается боль, появляется тошнота, понос. Алкоголь даже в малых дозах провоцирует воспаление и повреждает клетки железы.
7. Желтуха и зуд кожи
Если воспалённая или увеличенная головка поджелудочной сдавливает желчный проток, возникает механическая желтуха. Кожа и склеры желтеют, моча темнеет, кал становится светлым. Это требует срочной медицинской помощи.
Когда пора обращаться к врачу
Если вы заметили жирный стул, резкую потерю веса, боли в животе после еды, симптомы диабета или желтуху — не ждите. Самолечение недопустимо.
Врач назначит:
-
биохимию крови (амилаза, липаза, глюкоза, печёночные пробы);
-
анализ кала на эластазу-1;
-
копрограмму;
-
УЗИ брюшной полости;
-
при необходимости — КТ, МРТ или эндоУЗИ.
Лечение включает диету с ограничением жирного и алкоголя, приём ферментных препаратов, обезболивающих и противовоспалительных средств.
Итог
Поджелудочная железа работает молча, но сбои в её работе отражаются на всём организме. Хронические боли в животе, стеаторея, потеря веса, диабет, непереносимость жирного и желтуха — это не симптомы, которые можно игнорировать.
Чем раньше вы обратитесь к врачу, тем выше шанс сохранить здоровье органа и избежать тяжёлых осложнений. Поджелудочная — маленькая, но от неё зависит всё: энергия, обмен веществ, нормальное питание клеток и ваша жизнь в целом.
А у вас были проблемы с поджелудочной железой? Что заставило вас пойти к врачу?