«Когда дети вырастают и покидают дом, когда мужья уходят или судьба распоряжается иначе — есть только одно, чего нельзя допустить: не покидайте самих себя. Продолжайте заботиться о себе, любить и познавать себя заново. Ведь счастлив лишь тот, кто сумел обуздать самого себя».
Старость часто вызывает страх, особенно у женщин, которые всю жизнь были кому-то необходимы. Годы забот о семье, постоянная работа, поддержка близких… и вдруг — тишина. Дети живут своей жизнью, супруг уходит или его уже нет, а привычный круг общения сужается до стен собственной квартиры. В такие моменты особенно остро звучат слова Пауло Коэльо: «Не покидайте самих себя». Потому что самое мучительное одиночество — это не то, когда рядом нет людей, а то, когда ты теряешь самого себя внутри.
1. Одиночество начинается с потери внутреннего контакта
«Одиночество — это когда ты перестал слышать свой собственный голос», — писал Пауло Коэльо. И правда, внешне человек может быть окружён родными и друзьями, участвовать в праздниках, вести активную жизнь, но внутри ощущать пустоту. Никто по-настоящему не интересуется, что он чувствует, и никто не разделяет его мыслей. Еврейская пословица гласит: «Можно кричать в переполненной комнате — и остаться неуслышанным». Так и женщина может жить среди людей, но чувствовать, что её внутренний мир никому не важен. И тогда начинается поиск причин и виновных: кто-то ждёт, что дети станут ближе, кто-то упрекает мужа, кто-то винит возраст. Но корень проблемы в том, что одиночество приходит, когда ты перестаёшь знать себя. Когда не можешь ответить на простой вопрос: «Что приносит мне радость, когда я одна?» Чем раньше человек научится проводить время с самим собой с удовольствием, а не в тоске, тем легче и полнее он проживёт зрелые годы. Первый шаг к свободе — это услышать себя.
2. Неспособность быть счастливой наедине с собой рождает зависимость
«Тот, кто не дружит с самим собой, всегда ищет спасателей среди других», — отмечал Коэльо. Женщина, которая не знает себя, ищет точку опоры вовне. Иногда взрослеющие дети становятся «проектом», который нужно вернуть в прошлое, как будто можно снова сделать из взрослого маленького ребёнка, которому ты подносила ложку с кашей. Бывает и иначе: появляется убеждение, что «только мужчина сможет меня расцвести». С виду романтично, но на деле — ловушка, ведь счастье перекладывается на плечи другого. И если эти отношения рушатся, рушится и внутренний мир. Коэльо писал, что каждый человек должен вновь познакомиться с самим собой, ведь мы меняемся, и, не замечая этого, можно вдруг осознать, что живёшь с собой, но уже давно чужой. Это почва для любой зависимости — от чужого внимания, отношений, оценок.
3. Тот, кто умеет быть с собой, защищён от ошибок
«Тот, кто не боится одиночества, выбирает не из страха, а из любви», — говорил Коэльо. Женщина, боящаяся остаться одна, часто оказывается в позиции просящей. Она соглашается на неподходящие отношения, лишь бы не быть в одиночестве, держится за дружбы, которые её тяготят, удерживает детей рядом, лишая их свободы. Всё это — страх, а не любовь. Но закон прост: если внутри пусто, внешние попытки «добавить» не принесут наполненности. Зато женщина, которая дружит с собой, не станет хвататься за первое попавшееся. Она отпустит детей, зная, что они вернутся не из жалости, а из любви. Выберет партнёра не от скуки, а от искренней близости душ. И не испугается тишины, ведь в ней звучит её собственный голос.
Одиночество — не приговор. Оно может стать либо пустотой, либо источником свободы — всё зависит от того, знаем ли мы самих себя. Пауло Коэльо говорил: «Счастлив тот, кто сумел себя обуздать». Тогда и старость, и любые перемены перестают пугать, ведь рядом всегда есть самый надёжный друг — вы сами.
Что думаете об этом? Поделитесь в комментариях!
