Ах, эти наши слова… Именно из них и соткан каждый день нашей жизни. С их помощью мы строим общение, передаём мысли, выражаем чувства. Мы произносим их бесчисленное количество раз, даже не задумываясь о последствиях. А между тем, влияние слов на нашу реальность — намного глубже, чем может показаться. Если раньше люди старались тщательно следить за тем, что говорят, то сегодня многие без фильтра высказывают вслух всё, что приходит в голову. Но парадокс в том, что говорим мы вроде как другим, а результат — получаем сами. И получают его не только уши слушателя, но и наше собственное здоровье. Оно, словно по капле, уходит вместе с неосторожно произнесёнными фразами. Причины этому объясняются по-разному: одни считают, что наше подсознание фиксирует каждое сказанное слово и встраивает его в работу тела, другие — что энергетика речи напрямую воздействует на организм. Как бы там ни было — механизм работает, и многие это замечали на себе. Так какие же повседневные выражения способны «высасывать» здоровье и чего лучше не говорить никогда? Разберёмся вместе!
Прежде всего, стоит понимать: слова в первую очередь отражаются на теле — на нашей внешности, самочувствии, молодости и продолжительности жизни. Мы сами неосознанно воздействуем на эти аспекты, а потом удивляемся, почему всё пошло не так. Поэтому начнём с фраз, которые подтачивают здоровье:
Одни из самых вредных — это фразы с отрицанием восприятия. Например: «Не хочу ничего видеть», «Глаза бы не видели», «Слушать не могу», «Уши вянут» или «Век бы не слышать» — всё это мы говорим в раздражении, а подсознание воспринимает буквально. Итог — снижение зрения, ослабление слуха, ухудшение сенсорного восприятия. Так что если хотите сохранить зрение и слух — исключите подобные обороты из обихода.
Следующее — эмоциональное истощение. Часто повторяемые фразы вроде «Меня всё раздражает», «Нет сил», «Хочу покоя», «Ничего не радует» запускают стрессовую реакцию организма, нарушают гормональный баланс, подрывают психическое равновесие. Это напрямую отражается на иммунитете, самочувствии и общем состоянии тела.
Иногда мы сами программируем себя на проблемы с весом. Фразы вроде: «Чтобы тебе жизнь мёдом не казалась» или «Жизнь — не сахар» кажутся безобидными, но на энергетическом уровне они могут привести к нарушению обмена веществ и, как следствие, — к лишним килограммам. А ещё — любимое многими: «Я хочу!» Сама по себе фраза нейтральна, но без конкретики желание может обернуться непредсказуемыми последствиями. Чем чётче формулировка — тем безопаснее для тела.
Выражения вроде «Моё терпение на исходе» или «Я больше не выдержу» тоже не стоит произносить. Они напрямую связаны с повышением артериального давления и перегрузкой нервной системы. Постарайтесь заменять их на более мягкие аналоги: «Мне нужно немного передохнуть», «Надо восстановить баланс» — эффект будет иным.
Проблемы с позвоночником тоже часто «приглашены» нашими же словами. «Всё тяну на себе», «Это мой крест», «Всю ношу тащу одна» — звучит драматично, но тело воспринимает буквально. А потом удивляемся болям в спине, усталости в шее и зажатости в плечах.
Область малого таза страдает, если вы систематически говорите: «Я никому не нужен», «Меня никто не ждёт». Такие фразы разрушают внутреннюю опору, занижают самооценку и бьют по репродуктивной и гормональной системам.
Что касается ног, то здесь тоже масса самоподрывающих выражений: «Ноги не держат», «Куда мне идти», «Я отсюда никуда не сдвинусь» — и вот уже реальное ощущение тяжести, слабости и проблемы с суставами.
Из любимых народных выражений — «Всю плешь проели». Шутка шуткой, а потом волосы действительно редеют, появляются очаги выпадения, и мы удивляемся — откуда?
Ещё один классический оборот — «Я его не перевариваю». Чаще всего речь идёт об антипатии к конкретному человеку. И если вы регулярно произносите это про кого-то — не удивляйтесь потом проблемам с желудком и ЖКТ.
Ну и самая распространённая самокритика: «Я старая», «Я страшная», «Я уже не та» — особенно часто это можно услышать от женщин. Внешне — вроде как в шутку, но подсознание снова воспринимает всерьёз. Итог — ускоренное старение, снижение самооценки и потеря жизненной энергии.
Смысл всех этих выражений очевиден — в основе почти каждой фразы лежит отрицание, при этом затрагиваются конкретные части тела и функции организма. Постепенно отвыкайте от таких речевых конструкций. Или хотя бы заменяйте их на более нейтральные и мягкие аналоги — это уже будет огромный вклад в сохранение своего здоровья.
А как вы относитесь к силе слов? Замечали ли в своей жизни, как определённые фразы влияли на состояние тела и души? Делитесь мнением — интересно узнать ваш опыт!
