Лицо человека — не просто внешность, а настоящий экран, на котором отражаются процессы, происходящие внутри организма. Даже малейшие отклонения в здоровье могут проявляться в изменениях на определённых участках лица. Считается, что искусство распознавать недуги по внешнему виду человека зародилось в Древнем Китае. Тамошние целители могли определить состояние органов не только по лицу, но и по ушам, языку и даже глазам. С развитием науки и медицины стало очевидно: между лицом и внутренними органами действительно существует тесная связь. Так какие же внешние признаки на лице могут сигнализировать о внутренних сбоях? Давайте разберёмся вместе.
Специалисты давно научились «считывать» по лицу не только физические недомогания, но и эмоциональное состояние. Существует даже отдельное направление — физиогномика, изучающее черты характера по чертам лица. Но сегодня мы сосредоточимся на признаках, которые отражают именно физическое здоровье. Эти знания могут быть полезны и интересны каждому — в некоторых случаях они даже помогут вовремя обратить внимание на проблему и поддержать близкого человека.
Глаза — зеркало здоровья
Начать стоит с глаз, ведь это первое, что бросается в глаза (в буквальном смысле). Белки глаз — показатель общего состояния организма. Например, если склера приобретает жёлтый оттенок, это может свидетельствовать о неполадках в работе печени или желчевыводящих путей. Желтизна — один из классических признаков проблем с печенью.
Если же белки становятся красными, это может быть следствием различных факторов: от банального переутомления до гипертонии, синдрома сухого глаза или воспалений в области век. Обратите внимание, если краснота сопровождается отёком век — это повод задуматься о визите к врачу.
Мешки под глазами и отёчность — не всегда результат бессонной ночи. Это может быть признаком повышенного давления или нарушений в работе почек. Тёмные круги под глазами тоже часто указывают на почечную недостаточность.
Если глаза начинают выпирать, это может сигнализировать о дисфункции щитовидной железы.
Интересный нюанс — так называемый «санпаку», термин из японской физиогномики. Он обозначает, когда под радужкой глаза отчётливо виден белый участок. Это может говорить о повышенной тревожности, постоянных стрессах и даже нарушениях в работе сердца.
Носогубный треугольник и нос
Эта зона тоже может многое рассказать. Например, насморк — это не всегда простуда. В некоторых случаях это реакция организма на проблемы с пищеварительной системой. Внезапная заложенность носа может указывать на резкое повышение артериального давления — достаточно просто измерить его.
Цвет кожи в области носогубного треугольника также информативен:
-
Синеватый оттенок может указывать на сердечную недостаточность;
-
Краснота — на гипертонию;
-
Желтоватость — опять же, на проблемы с печенью.
Что расскажут губы
Цвет, текстура и даже форма губ могут намекать на нехватку витаминов и микроэлементов. Например, шелушение, трещинки, сухость часто появляются при дефиците витаминов группы B, железа, витаминов A и E. Если губы постоянно заедаешь или замечаешь их болезненность — организм буквально просит помощи.
Уголки губ тоже могут быть индикатором: если одна сторона «опущена» или выглядит неактивной — стоит проверить состояние нервной системы и сосудов.
По цвету губ тоже можно многое понять:
-
Синеватый оттенок указывает на нарушения в сердечно-сосудистой системе;
-
Желтоватость — на болезни печени.
Язык — индикатор внутренних процессов
Да, язык может «рассказать» о состоянии организма ничуть не хуже других органов. Его цвет, налёт и форма — всё это важные признаки:
-
Синий или посиневший кончик языка — возможные проблемы с сердцем;
-
Бледность — говорит о нехватке железа и других важных веществ;
-
Желтоватый, белый или серый налёт — указывает на сбои в работе ЖКТ;
-
Малиновый, пурпурный, ярко-красный — возможные воспаления дыхательных путей;
-
Чёрный налёт у корня языка — сигнал о сбоях в работе почек;
-
Если сам цвет языка стал желтоватым, это опять же может быть связано с печенью (но не путайте с налётом!).
Кожа — зеркало питания и обмена веществ
Частые высыпания, раздражения, покраснения — всё это может быть реакцией на пищу. Непереносимость молочных продуктов, глютена, жирного или жареного нередко вызывает воспалительные процессы на лице. Завести пищевой дневник — отличная идея. Записывая, что и когда вы едите, вы быстро заметите, от каких продуктов появляются прыщи или раздражения.
Не забывайте и про важность питьевого режима. Недостаток воды или нерегулярное опорожнение кишечника приводит к накоплению токсинов, которые тут же отражаются на коже лица.
Если отёки появляются по утрам, при условии, что вы не пили много жидкости и не ели солёного на ночь, возможно, причина — в почках.
Иммунитет и герпес
Постоянные высыпания на губах и в области носа — тревожный сигнал. Герпес — вирус, который, попав однажды в организм, остаётся там навсегда. Вспышки заболевания возникают тогда, когда иммунитет ослабевает. Повторяющиеся проявления — знак того, что защитные силы организма не справляются.
Берегите своё здоровье и не игнорируйте даже мелкие сигналы тела. Всё, что появляется на лице — не случайность, а отражение внутренних процессов. Но помните: любые выводы должны быть основаны не только на наблюдениях, но и на консультации со специалистом. Самодиагностика — не замена профессиональной помощи.
Оставайтесь здоровыми и внимательными к себе.
