Когда-то наши мамы, возвращаясь с работы, снимали туфли, завязывали фартук и тут же брались за готовку, стирку вручную и вязание носков. А утром — снова по морозу за молоком, потом на смену, затем — домой, к кастрюлям и урокам. Что удивительно — у них всегда будто были силы. Не жаловались, не падали от усталости, не говорили «я на грани». А мы — их дочери и внучки — живём в мире с горячей водой и посудомойками, но устаём так, будто несём мешки с углём. Почему же так?
1.Тогдашняя усталость была телесной.
Сегодня — душевной. Женщина из СССР уставала физически: после сумок, полов, котлет и стирки ей было достаточно поспать и съесть горячее — и сил становилось больше. Мы же засыпаем с мыслями: «Не успела», «Не справилась», «Недостаточно хороша». Внутренний монолог выматывает не меньше смены на заводе.
2. Тогда не было столько выбора.
Жизнь шла по рельсам: учёба, работа, семья. Сегодня же — постоянный выбор: карьера или дети, отпуск или ипотека, кефир или смузи, косметолог или терапевт. А любой выбор — это ресурс. Это ответственность. Это тревога. Свобода прекрасна, но цена за неё — усталость от множества решений.
3. Женщины тогда жили в своей реальности.
А мы — в бесконечном сравнении. У них не было соцсетей, и они не знали, как выглядят ванны у блогеров и завтраки у «мам-успеваек». Мы же живём под прицелом «идеальных» картинок и теряем ощущение собственной нормальности.
4. Раньше была опора — в соседке, подруге, коллеге.
Сейчас — мы самостоятельны, но одиноки. Эмоции внутрь, помощь — по запросу и чаще платная. Эта невидимая изоляция делает нас хрупкими. Не от дел устаём, а от того, что всё приходится тянуть одной.
5. У них не было потребности «быть счастливой ежедневно».
Хороший день — это без скандалов, с борщом и телевизором. У нас же — сплошное давление быть вдохновлённой, реализованной и сияющей. Не получилось — чувствуем вину. Это и истощает.
6. Им не внушали, что нужно быть идеальной.
Можно было выйти за хлебом в бигудях и с авоськой. Сегодня — надо быть красивой, но натуральной, сильной, но не грубой, успешной, но скромной. Перфекционизм стал нормой. И мы вечно «не дотягиваем» — по собственным меркам.
7. Они не жили под прессом «ты достойна большего».
У них не было обещаний счастья к 40 годам. Они просто жили — без глянца, без обещаний «жизни мечты». Мы же гонимся за мифами, выжимаем из себя соки, чтобы достичь «идеала» — которого не существует.
8. Женщины прошлого не метались между «должна» и «чувствую».
У них не спрашивали: «А что ты чувствуешь по этому поводу?» Делали — потому что нужно. Сегодня мы разрываемся между внутренними желаниями и внешними обязанностями. И выгораем на этом раздвоении.
Мы не слабее. Мы просто живём в другой эпохе — эпохе перегрузки, требований, гиперосознанности. Мы сильные. Но нам не нужно быть железными. Иногда достаточно просто сказать себе: «Я устала. И это нормально». И выдохнуть. Потому что быть живой — важнее, чем быть идеальной.
