Когда Валерии было семнадцать, она записала в своём дневнике: «Не хочу быть похожей на маму».
Какой она тогда видела мать? Уставшей, раздражённой, вечно брюзжащей и неухоженной. Монотонной, как её выцветший домашний халат.
Лера мечтала быть лёгкой, как героини из фильмов — весёлой, открытой, яркой, не зацикленной на болячках и стоимости продуктов. Хотела стать той, кого зовут на ужин, кто умеет щедро смеяться, кто выглядит стильно и притягательно.
А теперь — ей 42. Именно столько было её маме, когда та казалась уставшей. Лишний вес, варикоз, ноющая спина. Смотреть на своё отражение в зеркале не хочется. Халат — откуда он вообще взялся? И даже мысль о том, чтобы пригласить гостей, вызывает раздражение.
Теперь хочется укутаться в плед, включить сериал и бездумно жевать. Не думать о ценах, о здоровье, о новостях. Просто не думать.
Я пытаюсь убедить Леру, что это состояние — у большинства. Почти у всех.
Уже два года мы существуем в мире, где каждый день приносит новые тревоги, ценники прыгают, как с цепи сорвались, новости вызывают не восторг, а апатию.
Помните, как раньше? «Наши победили!», «Наши построили!», «Наши выступили!» — и ты будто сам в этом участвовал, ощущал гордость, хотелось жить и делиться этим чувством. А сейчас… ну, вы и сами знаете.
Где искать энергию? В отпуске, на который нужно копить полгода ради двух недель? В книгах, чья цена теперь сравнима с парой килограммов мяса? В ремонте, на который уйдёт сто тысяч?
Пространства для вдоха нам почти не оставили.
Конечно, не всё сводится к деньгам. Но…
Дети растут. Вместе с ними растут и проблемы — и мы впитываем их, как свои.
Родители стареют. Если раньше они делились радостями — поездками, новыми знакомствами, служебными историями — то теперь все разговоры о врачах, лекарствах и диагнозах.
Вот буквально вчера я работала на балконе и слышала, как соседка убеждала маму не связываться с каким-то сомнительным мужчиной и лучше вернуться к отчиму. А теперь она же звонит этой маме и кричит в трубку: «Ты таблетку выпила? От давления, мам? Выпила или нет?» Кричит, потому что мама уже плохо слышит.
Годы пролетели, как пуля. А возраст стал не временем радости, а эпохой размышлений.
Дарья Донцова в своих книгах честно пишет, куда уходит сила с возрастом и что лучше не делать, чтобы не растратить остатки энергии:
1. Прятать эмоции
Если случилась беда, нельзя плакать. Надо держать спину и говорить всем, что ты справляешься. Но внутри это застревает, гниёт и тянет вниз. Эмоции без выхода становятся тяжестью.
2. Улыбаться наигранно
Нам когда-то внушили, что улыбаться нужно каждому — и кассиру, и соседу, и начальнику. Принято поздравлять всех, аплодировать, веселиться на заказ. Но наигранность истощает куда сильнее, чем искренний разговор или даже ссора.
3. Переживать за всё и всех
Ты пьёшь чай, а в голове крутится: «А в Африке дети голодают…» Но ты не можешь спасти всех. Зато можешь помочь одному — соседу, ребёнку, собаке. И этого достаточно.
4. Пытаться всем угодить
Самый несчастный — тот, кто разрывается между «угодить маме» и «не обидеть жену». В итоге — недоволен ни сам, ни окружение.
5. Чувствовать себя неудачником
Иногда, когда судьба бьёт по спине, именно этот толчок позволяет сделать шаг вперёд, даже если ты на грани. И оказывается — это был путь к лучшему.
6. Тянуть за собой старые обиды
Долго помнить плохое — значит стареть душой. Молодые забывают и идут дальше. Не держите в голове чужие ошибки — они не должны определять ваше настоящее.
Всё это — простые вещи. Но в сумме они могут освободить внутреннее пространство и вернуть ощущение жизни.
Да, мы не стали актрисами с экрана, не живём на берегу океана, не выигрываем по сто тысяч. Но если рядом любимый человек, ребёнок, собака, да даже просто мирное утро с чашкой чая — значит, мы всё же живём. И, может быть, не так уж и плохо.
