(Galium aparine) — подмаренник Цепкий. Многим кажется обычным назойливым сорняком, который только мешает в саду. Однако это растение обладает мощным целебным потенциалом, который издревле применялся в медицине народной. Оно благоприятствует очищению организма, улучшению пищеварения, поддержке работы почек и оздоровлению кожи. В этом материале расскажем, как правильно собирать, заготавливать и применять подмаренник, чтобы извлечь из него максимум пользы.
Как распознать и собрать цепкий подмаренник?
Определение подмаренника
Опознать это растение довольно просто — у него длинные ползучие стебли, усеянные мелкими волосками крючковатыми, за счёт которых оно за одежду цепляется, шерсть животных и растения другие. Листья по кругу расположены, образуя своеобразные мутовки, а цветы у подмаренника маленькие, беловатые или с зеленоватым оттенком, звёздчатой формы.
Лучшее время для сбора
Наибольшая концентрация полезных веществ в подмареннике наблюдается в начале весны — до начала цветения. Именно тогда его и стоит собирать. Главное — выбирать экологически чистые участки, вдали от дорог, фабрик и прочих загрязнённых мест.
Как подмаренник к применению подготовить?
Промывание и сушка
После сбора растение следует тщательно промыть прохладной проточной водой. Подмаренник применять в свежем виде можно, но для хранения долгого его засушить лучше. Свяжите стебли в небольшие пучки и развесьте в сухом, хорошо проветриваемом месте, подальше от прямого солнца. После сушки храните в плотно закрывающихся ёмкостях.
Лучшие способы применения подмаренника для здоровья
1. Чай очищающий из подмаренника
✅ Что нужно:
2 ч. ложки сушёного подмаренника (или 4 ч. ложки свежего)
1 стакан кипятка
✅ Как приготовить:
Засыпьте подмаренник в кружку.
Кипятком залейте и настаивайте около 10 минут.
Процедите и употребляйте в день до трёх раз.
✅ Чем полезен:
🔹 Стимулирует работу почек
🔹 Улучшает отток лимфы
🔹 Способствует лучшему пищеварению
2. Смузи питательный с подмаренником
✅ Необходимые ингредиенты:
1 стакан свежего подмаренника
1 банан
1 стакан свежего шпината
1 стакан миндального молока
Мёд — по вкусу
✅ Приготовление:
Сложите все компоненты в блендер.
Измельчите до однородности.
В стакан перелейте и наслаждайтесь.
✅ Польза:
🔹 Богат антиоксидантами и витаминами
🔹 Способствует детоксикации организма
🔹 Поддерживает пищеварение и общее самочувствие
3. Целебный компресс для кожи
🌿 Чтобы уменьшить воспаление при экземе, псориазе или мелких повреждениях кожи, просто разомните листья свежие подмаренника и к участку поражённому приложите. Благодаря природным антибактериальным и противовоспалительным свойс-м он снимает покраснение и отёк.
4. Настой для поддержки почек и лимфотока
✅ Ингредиенты:
Горсть свежего подмаренника
4 стакана воды
✅ Приготовление:
Растение промойте, мелко нарежьте.
Доведите воду до кипения, добавьте подмаренник.
Томите 15–20 минут на слабом огне.
Процедите и пейте тёплым или охлаждённым.
✅ Воздействие:
🔹 Помогает избавиться от отёков
🔹 Улучшает работу почек
🔹 Стимулирует лимфатическую систему
Дополнительные полезные свойства подмаренника
✔ Может способствовать снижению веса, работая как мягкое мочегонное средство.
✔ Поддерживает функции печени, помогая организму естественным образом очищаться от токсинов.
✔ Отвар можно использовать как ополаскиватель для укрепления волос и придания им блеска.
Важно знать перед применением
❗ Перед первым использованием проверьте индивидуальную реакцию кожи, нанеся немного средства на небольшой участок.
❗ Обязательно с врачом проконсультируйтесь, если вы беременны, грудью кормите или лекарства принимаете.
Где можно найти подмаренник?
Эта трава растёт в садах, по опушкам лесов, на лугах, где почва плодородна и достаточно влажна. Если нет возможности собрать подмаренник самостоятельно, его сушёную версию можно приобрести в аптеке или интернет-магазине.
Подмаренник цепкий — это не просто трава сорная, а универсальный природный помощник. Используйте его в виде смузи, чая, компресса или настоя — и поддерживайте здоровье почек, кожи, пищеварения и всего организма. Включите его в свой рацион, и вы удивитесь, сколько пользы скрыто в этой невзрачной, но удивительной траве!
