Теперь, дорогие читательницы, у нас есть научное оправдание, чтобы с чистой совестью избегать «любимых родственников». А если вдруг кто-то из особо активных заявит: «Почему это ты даже не приезжаешь, не помогаешь родной тётке картошку копать?» или «Братова называется, даже в гости не зовёшь», смело отправляйте им ссылку на исследование голландских учёных. Опубликовано оно, между прочим, в авторитетном журнале Social Psychological and Personality Science.
Так вот, согласно исследованию психологов Ольги Ставровой и Доннинга Рена из Тилбургского университета, регулярное тесное общение с родственниками… ухудшает самочувствие и повышает риск смертности.
Этот вывод учёные сделали на основе анализа опросов и наблюдений за 50 000 участников социального Европейского опроса, начиная с 1984 года. Оказалось, что люди, которые свели общение с родственниками до 1-2 раз в месяц, улучшили значительно своё психическое состояние. А те, кто жил вместе с родственниками и вынужденно общался с ними ежедневно, намного чаще страдали от заниженной самооценки, недовольства жизнью, раздражительности, депрессий и нервозности.
При этом полное отсутствие контактов с родней также негативно сказывалось на психологическом состоянии, как и необходимость видеться с ними каждый день.
Идеальной формулой, по мнению психологов, является общение с родственниками раз в месяц, а с самыми близкими — раз в неделю. Такой режим позволяет избегать «низкокачественного» общения, которое воспринимается как обязанность, а не удовольствие, вызывает стресс и даже увеличивает риск преждевременной смерти.
Так что наше: «Вы моей смерти хотите на этой картошке?» — это, конечно, шутка, но только частично.
