Она недавно переехала в наш дом. Энергичная, стройная, на белом автомобиле, всегда с аккуратным макияжем, маникюром и идеальной укладкой светлых волос. Я думала, ей около 40, ну пусть немного больше. Но недавно мы случайно завели разговор по-соседски о погоде и закрытом магазине, и она вдруг сказала: «В выходные решили пойти в ресторан, не хотела отмечать 60 лет, но родственники уговорили».
Я была ошеломлена. Не смогла скрыть своего удивления и восхищения. Спросила её, как ей удаётся выглядеть на 20 лет моложе, учитывая, что живём мы в городе, где косметология и пластическая хирургия не слишком развиты.
Теперь делюсь с вами её ответами. Ничего о кремах или ботоксе – секреты оказались совсем другими…
Быть нужной
Моя соседка оказалась дружелюбной и активной женщиной. Она считает, что её молодость сохраняет работа, путешествия, встречи с друзьями и… мужчины. Уже 10 лет она вдова. Она могла бы оставаться дома, потому что собственный бизнес позволяет работать удаленно, но…
«Если я остановлюсь – всё закончится. Людям, особенно женщинам, нужно чувствовать свою значимость. Когда некому уделять внимание, нечем восхищать и некуда ходить, расслабляешься и перестаёшь заботиться о внешности. Ведь стараются не для себя, как сейчас модно говорить, а для других. Для себя всегда можно сделать поблажки, а для других стараешься».
Быть интересующейся
У неё в руках хороший смартфон и беспроводные наушники, она умело водит машину и подписана на модные блоги, чтобы быть в курсе последних тенденций. Она делает покупки в интернет-магазинах, прошла онлайн-марафон по психологии и записалась на йогу.
«Многие мои знакомые, наверное, смеются надо мной. Они сидят на лавочке и обсуждают молодёжь. А мне нравится современная молодёжь, у них много возможностей, и они их используют. Я учусь у них жить смело и открыто. Мне интересно, что они слушают, смотрят. Я стараюсь не осуждать. Идти в ногу со временем помогает оставаться молодой. Садишься на лавочку и начинаешь ворчать – всё, ты типичная старушка, независимо от возраста».
Быть позитивной
Я запомнила эту женщину, когда однажды утром она вышла к машине, напевая и пританцовывая. Это врезалось мне в память. Встретить рано утром человека с хорошим настроением – редкость.
«Это мой главный секрет – относиться ко всему с лёгкостью, верить в хорошее и улыбаться. Сейчас модно быть недовольным – страной, правительством, зарплатами. Но я прожила долгую жизнь. Знаю, что бывало лучше, а бывало и хуже. Даже в трудные времена вера в лучшее вытягивала нас из ямы. Вечное недовольство вызывает морщины и портит нервы».
Уход за собой
Я спросила её, может, у неё есть какой-то особый крем или она ходит к косметологу?
«Конечно, пользуюсь косметикой и хожу на массаж. Ничего не колю, возможно, хорошая генетика. Но главное – уход за собой. Важно уделять себе время и заботу, даже с простым кремом. Я не боюсь стареть внешне и морщин не боюсь. Главное – не стареть внутренне. Пока следишь за внутренней молодостью, внешняя тоже сохраняется».
Восхитительная женщина, не правда ли? После разговора с ней мне сразу перехотелось жаловаться на бытовые проблемы и захотелось улыбаться миру. Просто так. Ну, хорошо, ради своей же красоты и молодости. Надеюсь, моя соседка тоже кого-то мотивирует.
